Perdere peso

Perdere peso: necessario seguire alcune regole

Perdere peso: per rendere possibile e duraturo questo risultato è necessario che vengano seguite alcune regole Una corretta alimentazione è sicuramente un fattore molto importante, nella vita di ognuno di noi: pensiamo, infatti, alla... Read more »
Perdere peso

Perdere peso: la fretta è una cattiva consigliera

Per perdere peso è necessario stabilire un piano d’azione specifico, che aiuti a dimagrire lentamente e soprattutto in maniera sana ed equilibrata per evitare gli eccessi. Per questo motivo, nella perdita di peso la... Read more »
Dieta delle banane

Dieta delle banane, perdere peso senza sforzi

Perdere peso senza sforzi, è possibile? Secondo quanto introdotto nella dieta delle banane, si tratta di una possibilità reale: la dieta delle banane è un tipo di dieta in cui è necessario seguire alcune... Read more »
Dieta del gelato

Dimagrire con la dieta del gelato

Perdere peso con una dieta a base di un alimento gustoso e molto amato da tutti? Secondo gli esperti, con qualche piccolo trucchetto ed accorgimento è possibile: perdere peso con la dieta del gelato,... Read more »
Dieta verde

La dieta verde per purificarsi e perdere peso

Una delle ultime mode in fatto di alimentazione sana è la dieta verde: un tipo di regime alimentare che, oltre a dare la possibilità di dimagrire ed eliminare i chili in eccesso, è anche... Read more »
Dieta dello yogurt

Dieta dello yogurt per perdere peso

Man mano che si avvicina l’estate (e con essa la tanto temuta prova costume), si va sempre più alla ricerca di informazioni su diete drastiche o su diete lampo che possano aiutare a perdere... Read more »
Sport

Quanto è importante lo sport in una dieta?

Sostenere che lo sport non abbia alcuna importanza in una dieta significa già perdere in partenza: una corretta alimentazione, a base di frutta, verdura, fibre, carne e pesce, non deve mai essere l’unico metodo... Read more »
Dieta Plank

Dieta Plank per perdere 9 chili in due settimane

Il suo nome è dieta Plank e le sue promesse sono strabilianti: la dieta – di cui non si conosce ad oggi l’autore – promette di far perdere circa 9 chili in due settimane,... Read more »
dieta

La dieta del sorriso: in forma senza rinunciare al buon umore

Purtroppo, dobbiamo ammettere la verità: mettersi a dieta comporta tanto sacrificio, e a volte si perde facilmente il  sorriso. In fondo, c’è ben poco da gioire di fronte ad un’insalata scondita, oppure ad un... Read more »
cibi light

I cibi che fanno dimagrire: ecco quali sono

Quali sono i cibi che fanno dimagrire? Per quanto sembri un sogno, in realtà parliamo di ingredienti comuni che vi fanno bruciare calorie solo mangiandoli. Di fatto, sono 10, e sono mela, papaya, cetrioli,... Read more »