Coca Cola

Coca Cola sulla dieta: meglio il movimento

Coca Cola ha di recente finanziato Global Energy Balance Network, una no profit che ha studiato il comportamento alimentare (e non solo) degli americani (percependo da Coca Cola 1,5 milioni di dollari) giungendo alla... Read more »
Alimentazione e salute

Alimentazione e salute, la carne bianca non è dannosa

Alimentazione e salute. Quando si parla di carne si fa sempre riferimento ad un tipo di proteine che, oltre a contenere molto ferro e molti nutrienti, possono apportare anche dei problemi di salute, soprattutto per... Read more »
Attacchi di fame improvvisa

Attacchi di fame improvvisa, come gestirli

Chi segue una dieta conosce molto bene la spiacevole sensazione legata agli attacchi di fame improvvisa: succede soprattutto quando la dieta è molto restrittiva, ed è proprio per questo motivo – ma non solo... Read more »
Dieta delle vitamine

La dieta delle vitamine per attivare il metabolismo

Quando ci si mette a dieta, molto spesso si pensa che sia necessario abbuffarsi di frutta e verdura perché solo in questo modo si possa dimagrire. Questo è vero, ma fino ad un certo... Read more »
dieta

In linea con la dieta Weight Watchers

La conosciamo grazie a Sex And The City, ma la dieta Weight Watchers negli Stati Uniti (e ultimamente anche da noi) è diventata un vero e proprio tormentone. Questo regime dietetico è nato negli... Read more »
diete cuore

Quale dieta utilizzare per salvare il proprio cuore?

Il cuore è il motore del nostro corpo. Sovraccaricarlo, oppure ignorarlo, potrebbe portare a rischi davvero gravi per la salute. Ecco perchè è importante seguire un’alimentazione sana, genuina e soprattutto costante. Gli esperti di... Read more »
mandorle

I benefici delle mandorle

Sentiamo spesso parlare di introdurre nell’alimentazione la frutta secca, anche se in dosi limitate. Le mandorle, ad esempio, sono un ottimo alimento ricco di fibre e soprattutto in grado di attenuare il senso di... Read more »
makiko sano

In forma con la dieta giapponese

Makiko Sano è una food writer che ha fatto della cucina nipponica il suo punto di forza. Già, perchè grazie a questo tipo di cucina è convinta che si possa restare in forma, senza... Read more »
snack sani

Perchè la dieta non funziona? Ecco le cause più frequenti

Seguire una dieta non è facile come dirlo: ci sono numerosi fattori che incidono sulla buona, o cattiva, riuscita di un regime alimentare ridotto. Ecco i principali. Iniziamo dal piùs mplice, o comune: seguire... Read more »

Vuoi perdere peso? Mettiti ogni giorno sulla bilancia

Ormai è stato studiato scientificamente: se vuoi dimagrire con più facilità, devi pesarti ogni giorno. Ebbene si: la novità arriva direttamente dai ricercatori della Tampere University of Technology della Finlandia. Il risultato finale è... Read more »