Dieta sgonfia pancia

Dieta sgonfia pancia, come fare

Tutti coloro che ‘soffrono’ della presenza della classica pancetta, potranno apprezzare di conoscere i segreti della cosiddetta dieta sgonfia pancia, un tipo di alimentazione che dovrebbe aiutare a contrastare addominali gonfi e stomaco dilatato.... Read more »
Salute e dieta

Salute e dieta: i semi d’anguria fanno bene

Li abbiamo scartati moltissime volte quando eravamo bambini, ma stando ad alcuni studi, sembra che i semi d’anguria siano davvero benefici per la nostra salute e dieta, e naturalmente anche per il nostro benessere.... Read more »
Cioccolata

Sei a dieta? Se mangi cioccolata perdi peso più velocemente

Chi l’avrebbe mai detto che il desiderio di molte persone sarebbe diventato realtà? Secondo quanto emerge da un recente studio tedesco portato avanti dall’Istituto di dietetica e salute di Mainz, mangiare cioccolata durante la... Read more »
dieta

La dieta del sorriso: in forma senza rinunciare al buon umore

Purtroppo, dobbiamo ammettere la verità: mettersi a dieta comporta tanto sacrificio, e a volte si perde facilmente il  sorriso. In fondo, c’è ben poco da gioire di fronte ad un’insalata scondita, oppure ad un... Read more »
alimentazione influenza

L’alimentazione durante l’influenza: ecco cosa mangiare

Quando si è ammalati l’ultimo pensiero va proprio al cibo: la tosse, il raffreddore, i dolori muscolari e la febbre, infatti, inibiscono il nostro appetito. Anzi, speriamo solo che tutto passi molto velocemente. Eppure,... Read more »
dieta natalizia

Dieta pre-natalizia: disintossicare il corpo prima delle grandi abbuffate

Natale coincide, molto spesso, con grandi abbuffate. Ecco perchè è importante prevenire la pesantezza delle feste con una dieta appropriata. In questo caso, però, non vi serve perdere peso, ma solo disintossicare il corpo:... Read more »
dieta-plank

La Dieta Plank: ecco come perdere 9 kg in due settimane

La Dieta Plank è uno dei regimi alimentari più restrittivi in circolazione. Ecco perchè chi decide di seguire questa dieta dovrebbe, prima di tutto, chiedere il consiglio di un nutrizionista. Questo regime alimentare, infatti,... Read more »