Rimedi naturali contro colesterolo: ecco quali sono

Rimedi naturali contro colesterolo: spezie e non solo. Ecco come si può contrastare il suo innalzamento

Rimedi naturali contro colesteroloAl giorno d’oggi è molto importante controllare la propria salute ed il proprio benessere: ed è bene farlo, anche da un punto di vista preventivo, per quel che riguarda tutti quei comportamenti che potrebbero essere visti come comportamenti naturali e preventivi, ovvero assumendo determinati alimenti ed elementi che possono essere di grande aiuto. Parliamo quindi di prevenzione, e con essa parliamo anche dei rimedi naturali, come ad esempio quelli contro l’innalzamento del colesterolo.

Tra i rimedi naturali contro colesterolo e contro, quindi, la formazione delle placche aterosclerotiche ricordiamo, ad esempio, l’orzo: una recente ricerca condotta dai ricercatori del Saint Michael’s ricorda, ad esempio, che la sua azione è potente contro il colesterolo cattivo, e ne consiglia quindi l’assunzione anche per chi invece non soffre di colesterolo alto. Tra gli altri rimedi naturali preventivi si ricorda anche il burro ghee, una specie di burro chiarificato che è ottenuto con metodi tradizionali e che può determinare un controllo del colesterolo. Ad essi, associano anche l’uso di coriandolo, foglie di Curry – spezie utilissime per il condimento dei piatti – e il Sumac, una spezia considerata come la più potente in tutto il mondo per quel che riguarda il potere antiossidante.

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