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Sgonfiarsi in pochi giorni: ecco alcuni trucchi

Non sempre si ha bisogno di perdere peso. Molto spesso, ciò che serve è sgonfiare l’addome. Per farlo, però, non dobbiamo rinunciare ai nostri cibi preferiti, ma adottare piccole accortezze che, con il passare... Read more »
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Dimagrire senza dieta: ecco i gesti quotidiani da fare

Dimagrire senza dieta si può! Ebbene si, non c’è più bisogno di rinunciare a pietanze golose oppure ad un gelato in compagnia: in realtà, basterebbero poche semplici accortezze, e gesti quotidiani fatti in modi... Read more »
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Riattiva il metabolismo con il fitness: ecco come

Per perdere peso non è sufficiente solo seguire una dieta corretta ed adeguata alle proprie esigenze. E’ importare integrare i nostri sforzi con un corretto allenamento fisico. Gli esercizi di fitness da eseguire devono... Read more »
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Perdere peso: ecco i 5 cibi che ti aiutano in modo naturale

Perdere peso in modo sano e naturale è possibile, soprattutto se si mangiano i cibi giusti. Ecco i 5 alimenti che non possono assolutamente mancare sulla vostra tavola quest’estate. Iniziamo da un frutto molto... Read more »
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L’anguria e i suoi semi fanno dimagrire: ecco le ragioni!

L’anguria è uno dei frutti estivi più amati ed apprezzati. Sapevate, però, che i suoi semi neri fanno dimagrire? Secondo recenti ricerche, infatti, questi piccoli (e, diciamocelo, a volte fastidiosi) semini contengono al loro... Read more »
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Pancia sgonfia grazie alle piante: ecco quali sono quelle più utili

I chili in eccesso molto spesso sono causati dai liquidi che il nostro corpo trattiene. Il senso di gonfiore addominale, quindi, può essere eliminato solo attraverso i giusti rimedi. Quelli naturali sono i migliori,... Read more »
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Dimagrire con le erbe: proviamo con l’arancio, l’agnocasto e l’anice stellato

Per dimagrire le stai provando proprio tutte. Ma sei sicura di fare le cose giuste? Se ti senti demoralizzata, e demotivata, prova a tirarti su con le erbe: oltre ad ottenere grandi benefici per... Read more »
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Perdere peso e snellire le cosce: ecco come fare

Per perdere peso, e snellire le cosce sono necessarie poche ma importanti attenzioni. Ebbene si, le cosce sono la parte del corpo che maggiormente risente dello stress, e anche delle variazioni di peso. Proprio... Read more »
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Perdere peso con i Fiori di Bach: ecco quali utilizzare

Non si tratta di una vera e propria dieta, ma i Fiori di Bach sono molto utili per sopravvivere con tenacia ad una dieta. Già, perchè per perdere peso ci vogliono costanza, sacrificio, una... Read more »
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Perdere peso con lo sport: ecco le attività principali

Hai intenzione di arrivare in forma alla prova costume, ma non sai come fare? Semplice, ricorda che il benessere passa attraverso tre regole fondamentali: seguire una dieta equilibrata, bere tanta acqua e fare attività... Read more »