Le attività sportive del 2015: scopri quali saranno i nuovi trend

trend sportiviLa verità è che lo sport, alla maggior parte delle persone, non piace. O meglio, piace solo quello che si può ammirare in tv, e non di sicuro quello che comporta fatica, sudore e allenamento costante. Tuttavia, c’è una bella novità: il 2015 sarà caratterizzato da sport originali, ma sempre in grado di farvi perdere peso. Ecco quali saranno i trend di quest’anno.

In tempi di crisi, le spese superflue vengono chiaramente tagliate. Anche i personal trainer, quindi, vivono un momento di grande difficoltà. Proprio per questo motivo, offrono lezioni da dividere in 3 o 4 persone (non di più, se si vuole essere seguiti bene). Non dimentichiamoci, poi, dei boot camps, ovvero lezioni progettate per ogni tipo di livello fisico.

Una grande novità  è l’Hot Barre: si tratta di seguire una serie di esercizi, di stretching e tonificazione, presi direttamente dal balletto classico. Tuttavia, vengono eseguiti in una stanza in cui la temperatura deve raggiungere i 40 grandi Celsius.

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