Diete iperproteiche ko: perché è meglio evitare questi regimi

Diete iperproteiche ko. Quando parliamo di dieta e benessere, regimi alimentari e dettami dell’alimentazione corretta in genere, spesso facciamo riferimento ad uno stile alimentare che è ben lontano, purtroppo, dal consumo di tutti quegli alimenti ed elementi che invece sarebbero indispensabili per la corretta salute del nostro corpo. Infatti, la nostra società è, al giorno d’oggi, sempre più presa di mira e d’assalto da una serie di diete e di regimi alimentari altamente proteici, che oltre ad essere dannosi, spesso non comportano il risultato sperato sul lungo termine.

Diete iperproteiche koIl danno di queste diete, infatti, non è relativo solo alla chetosi ed al rischio di sovraccaricare in maniera impensabile e discutibile il fegato, ma consiste anche nel fatto che, a lungo andare, i risultati in fatto di ago della bilancia che scende sono tutt’altro che positivi. Mantenere il peso forma ottenuto, infatti, è un vero e proprio problema con una dieta iperproteica: inoltre, anche la pelle risente di questa situazione, e rischia di essere meno elastica, meno lucente, ma anche ruvida e non liscia. Tutti motivi importanti per i quali, quando si sceglie una dieta, lo si dovrebbe fare non solo tenendo in considerazione l’aspetto della perdita di peso, ma anche quello relativo all’effetto che avremo sul nostro corpo, sulla nostra pelle, e sulla nostra salute.

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