Dieta iperproteica, non solo benefici: ne parla l’attrice Serena Rossi

La dieta iperproteica è senza dubbio una delle più famose e note in fatto di regimi alimentari in grado di far perdere velocemente quei chili di troppo tanto odiati, senza particolari fatiche o rinunce. Questo tipo di dieta – di cui conosciamo diverse varianti, come ad esempio la dieta Dukan o la paleo-dieta – indica come alimenti fondamentali per il dimagrimento quelli che contengono proteine, come carne e pesce (anche se sono accettate anche le proteine vegetali), a scapito di altri cibi comunque importanti come la frutta, ed i cereali.

Dieta iperproteicaMolto in voga tra attrici e personaggi famosi, questo tipo di alimentazione restrittiva è stata seguita anche da Serena Rossi, nota attrice di Un posto al sole (che abbiamo visto ed apprezzato in molti altri film) ed anche cantante, che in un dato momento della sua vita ha deciso di perdere peso per non sentirsi inferiore alle colleghe più magre (e, secondo il luogo comune, anche più belle).

Ma in un’intervista rilasciata a Ok Salute, la Rossi ha dichiarato che nonostante abbia perso dieci chili con la dieta iperproteica, non rifarebbe più questa esperienza: stanchezza, spossatezza, ed altre problematiche come irregolarità del ciclo mestruale ed affaticamento, sono stati alcuni dei punti negativi di questa dieta, che la Rossi non ripeterebbe più.

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