Dieta bimbi, in Inghilterra nasce la scuola di dieta

Scuola di dieta ed alimentazione: è quello che accade in Inghilterra, dove la dieta bimbi sembra avere una sempre maggiore rilevanza, tanto che in diverse classi di asilo nido le maestre si prodigano per insegnare ai più piccoli la corretta alimentazione.

Dieta bimbiAlimentarsi in maniera sana ed equilibrata è molto importante, sin dalla prima infanzia: non solo perché i bambini – forse molto più che gli adulti – hanno bisogno di alimenti sani, ricchi di vitamine e Sali minerali per poter crescere e per poter rafforzare il loro organismo, ma anche perché imparando a gestire sin da piccoli il controllo della fame e della risposta ad essa con una dieta equilibrata aiuta a contrastare e prevenire molti disturbi della fame.

Per combattere i problemi relativi all’insorgenza dell’obesità e dei disturbi alimentari – tra cui anche l’anoressia e la bulimia – in Gran Bretagna è quindi stato avviato un progetto di formazione rivolto ai bimbi di 18 mesi ed ai loro genitori: in questo tipo di corsi – che coinvolgono diversi asili nido e scuole materne inglesi – i bimbi possono imparare il giusto controllo della fame attraverso l’assunzione di cibi sani in quantità moderate, come frutta e verdura. Inoltre, durante questi corsi si svolgono giochi ed attività finalizzate ad incoraggiare e stimolare l’attività fisica, sin dai primi anni di vita.

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