Alimentazione e capelli: consigli per prevenire forfora e disturbi

Alimentazione e capelli: un’adeguata e corretta prevenzione passa da uno stile di vita sano, e dalla possibilità di bere acqua calda al mattino

Una adeguata alimentazione e uno stile di vita corretto non sono solamente utili – anzi, verrebbe proprio da dire, indispensabili – per il corretto conseguimento di un equilibrio davvero fondamentale di corpo e mente; infatti, portare avanti uno stile di vita sano significa anche essere pronti a prendersi cura del proprio organismo dal punto di vista di salute e benessere e chiaramente anche nei confronti del proprio aspetto estetico, di cui ci si vuole ovviamente prendere cura.

Alimentazione e capelliUn corretto stile di vita passa anche, lo sappiamo, attraverso un uso corretto di acqua: elemento fondamentale, vera e propria fonte di vita, l’acqua è senza dubbio quell’elemento in grado di restituire forza e vitalità al nostro corpo. Bere acqua calda al mattino, in particolare, comporta dei vantaggi essenziali, come ad esempio la possibilità di restituire vitalità ai capelli e di prevenire la forfora: si tratta, infatti, di uno dei benefici legati proprio alla opportunità di ottenere capelli morbidi, brillanti e lucidi, attraverso la possibilità di bere acqua calda al mattino. L’idratazione al cuoio capelluto che ne consegue risulta infine essere una vera e propria opportunità per contrastare capelli secchi e forfora e per dare più energia alle terminazioni energetiche delle radici.

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